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[size=3]準備食材有:0 c7 X0 A3 D" s
* M. x$ }+ O. [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). @& o+ p" C% p; k/ C' A) J
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 g% ]% l& n2 ~3 U1 T(烹飪書上是用草菇~)4 y! f8 }; e2 u, j( a: I
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# _; s* b: {; B; x g
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[size=3]再來又到了調味料了:
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* S3 `4 `* h, Z& [/ D% R 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: `9 G: Y: Z+ p (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) d: e3 Z' E Z5 E# i
; W5 o) p2 Q1 Z3 j. }: x
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), ]# v1 b" a ?" x6 `! B
J2 G, [0 J/ Z! O5 x (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% ^2 {- `8 x3 s$ L5 _/ E
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: r' Y4 m+ s) W6 s8 @2 } @# f9 R, y2 _
1 {7 I8 P( }& `. |/ o4 ]* w[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% j! m. k( T) m
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7 g+ r. e3 ^7 l[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 T! b; H5 b( W: b3 f% e雞婆時間...............
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3 [! t ?' G! t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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Z) A) a0 o6 C2 y4 t" K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% }3 Y. `7 E/ T+ G. k' ^0 w3 V
; b4 Q5 q: n& f9 [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 u: _+ b! K7 _+ `$ d/ _
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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